Orientierungslauf

Nebst den läuferischen und athletischen Einheiten wird an der Sportlerschule auch spezifisches OL Training angeboten. Diese Trainings finden jeweils in verschiedenen Wäldern der Ostschweiz statt. Für jedes Training wird ein eigener Kurs ausgesteckt, der auf die individuellen Bedürfnisse und anstehende Wettkämpfe abgestimmt ist.  

 

Sportangebot

  • 1 Koordinationstraining
  • 2-3 Athletik- und Krafteinheiten
  • 1 OL Training
  • 1 OL spezifisches Lauftraining
  • zusätzliche Trainings in den Vereinen